Hal böyle olunca özellikle çocuklarda üst solunum yolu
enfeksiyonlarından alerjik astıma dek bir çok hastalık bahar ayıyla birlikte
tetikleniyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Eda
Sünnetçi “Pandeminin gölgesinde girdiğimiz bahar mevsiminde Covid-19
enfeksiyonu bazı hastalıklar ile
karıştırılabiliyor. Covid 19’da ateş, öksürük, kırgınlık, solunum sıkıntısı,
boğaz ağrısı, baş ağrısı, kusma, ishal, kas ağrısı, karın ağrısı görülebilir.
Bunlar diğer hastalıklarda da görülebilen semptomlar olması nedeniyle ayırıcı
tanı için mutlaka iyi bir temas öyküsü alınmalı ve test yapılmalıdır.” diyor.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eda Sünnetçi, baharda en sık görülen 6
hastalığı ve pandemi koşullarında bahar hastalıklarına karşı alınması gereken
önlemleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Soğuk algınlığı
Soğuk algınlığı çeşitli virüslerle bulaşan, hafif seyirli
olan, genelde üst solunum yolları belirtileriyle seyreden bir hastalık
tablosudur. Virüslerle karşılaştıktan 24-72 saat kadar sonra boğazda kuruluk,
boğaz ağrısı, burun akıntısı, burunda tıkanıklık, hapşırma, öksürük gibi
şikayetler başlar. Soğuk algınlığı ilerlerse, sinüzit ve orta kulak enfeksiyonu
yapabilir.
Sinüzit
Kafatasının boşluklarına sinüs adı verilir. Bunların içi
hava doludur. Bu boşlukların iltihaplanması durumunda da sinüzit meydana gelir.
Yüzde ve başta ağrı, burun tıkanıklığı, iltihaplı akıntı, koku alma bozukluğu,
öksürük, ateş ve halsizlik gibi belirtilerle karşılaşılır.
Orta kulak iltihabı
Genellikle kulak ağrısı ile kendini gösterir, orta kulakta
bakteriler çoğalır. Genellikle nezle, grip ya da boğaz enfeksiyonunun
sonrasında gelişir.
Farenjit
Farinks, burun ve ağız boşluğunun arka kısmıdır, buranın
enfeksiyonuna ise farenjit denir. Boğaz ağrısı, ateş, öksürük gibi şikâyetler
olur. Muayenede farenkste kızarıklık, akıntı ve ödem olabilir.
Alerjik rinit
‘Saman nezlesi’ olarak da adlandırılan alerjik rinit, burun
mukozasının alerjik nedenlerle iltihaplanmasıdır. Alerjik rinit ilkbaharda
havada uçuşan polenler nedeniyle artış gösteriyor. Hapşırık, burun akıntısı,
burun tıkanıklığı, burun kaşıntısı, öksürük, geniz akıntısı, koku almada
güçlük, gözlerde kaşıntı, sulanma ve kızarıklık alerjik rinitin belirtileri
arasında yer alır. Alerjik riniti olanların yüzde 30’unda alerjik astım da
görülebiliyor. Alerjenlerden korunmak ve polenlerin yoğun olduğu yerlerden uzak
durmak, gerektiğinde maske kullanmak da önemli.
Alerjik astım
İlkbaharda alerjik astım sıklığı da artmakta. Hava
yollarının daralmasıyla kendini gösteren, ataklarla seyreden bir hastalık olan
alerjik astımda da alerjik nedenlerle oluşan bir iltihap söz konusu. Burada
etkilenen yer hava yollarıdır. Bu iltihap nedeniyle hava yollarının mukozası
şişerek ödem oluşuyor. Kişi dış ortamdaki etkilere daha hassas hale geliyor.
Öksürük, nefes darlığı, hırıltılı nefes alerjik astımın belirtileri arasında
yer alırken, ateş ve koyu renk balgamlı öksürüğün eklenmesi enfeksiyon
eklendiğini düşündürüyor. Tedavinin aksatılmaması ve alerjenlerden korunmak çok
önemli.
Baharı sağlıklı geçirmenin 8 püf noktası!
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eda Sünnetçi,
baharı sağlıklı geçirmenin 8 püf noktasını şöyle anlattı;
Hijyen kurallarını öğretin, kapalı ve kalabalık ortamlardan
uzak tutun, kapalı ortamları sık sık havalandırın.
Çocuğunuzu sigara dumanına maruz bırakmayın, evin balkonunda
dahi olsa sigara içmeyin.
Sağlıklı beslenme bağışıklık sistemini güçlendirip
hastalıklardan korur. Bu nedenle çocuğunuzun sağlıklı beslenmesine, abur
cuburdan uzak durmasına dikkat edin. Bebeğinizi ilk altı ay mutlaka emzirin.
Sağlıklı beslenmenin en önemi iki öğesi olan vitaminlerin
ana kaynağı olan sebze ve meyveler günde en az 5 porsiyon tüketilmelidir.
C vitamini bağışıklığı güçlendirir; portakal, mandalina,
greyfurt kivi gibi meyveler kırmızıbiber, turp, kırmızı pancar, ıspanak,
lahana, pırasa gibi C vitamininden zengin olan sebzeler daha çok
tüketilmelidir.
Balık omega 3 yağ asidi içerdiği için bağışıklık sisteminin
kuvvetlenmesini sağlar. Haftada en az 2 gün tüketilmelidir.
D vitamini düzeyine mutlaka baktırın. Doktor kontrolünde ve
önerisine göre D vitamini takviyesi kullanılmalıdır. İhtiyaçtan fazlası vücutta
depolanan vitamin olması sebebiyle zararlı olabilmektedir.
Yeterli sıvı alımı ve iyi uyku da güçlü bir bağışıklığın
olmazsa olmazları arasında yer aldığından çocuğunuza susamayı beklemeden
düzenli su içme alışkanlığı kazandırın; kaliteli ve yeterli uyku için de her
gün aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmasına özen gösterin.