Teknoloji Bağımlılığı konulu seminer, Gaziemir Kaymakamlığı,
Gaziemir İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü, Gaziemir Halk Eğitimi Merkezi Müdürlüğü
ile Gaziemir Rehberlik ve Araştırma Merkezi işbirliği ile Ege Eğitim Vakfı
Okulları Konferans Salonunda gerçekleştirildi.
Ege Eğitim Vakfı Okullarında düzenlenen seminere Gaziemir
İlçe Kaymakamı Dr. Ahmet Süheyl Üçer, Milli Eğitim Bakanlığı Özel Öğretim
Kurumları Daire Başkanı Fatih Kıratlı, İl Milli Eğitim Müdür Yardımcısı
Şemsettin Ünal, Gaziemir İlçe Milli Eğitim Müdürü Ali Musa Bina, Şube
Müdürleri, Okul ve Kurum müdürleri, öğretmenler ve veliler katıldı.
Seminerde Fulya Tiftikçi Keleş ile Harun Gürses
bilgilendirmesiyle, teknoloji bağımlılığının tanımını, belirtilerini, süreç
aşamalarını, zararlarını ve kurtulma yollarını anlatıldı.
Seminerde Bağımlılığın merak ile başlandığı ifade eden Harun
Gürses, “Birinci aşama, “Deneysel kullanım”
kişinin bir site, oyun veya uygulamayı denemek için kullanmasıdır.
İkinci aşama, “Sosyal Kullanım” Genellikle bağımlılığı başlatan ve sürdüren
sebeptir. Kişi, bir arkadaş grubuna dahil olmak ve grupta kalmak için
teknolojiyi düzenli kullanır. Üçüncü
aşama, “Amaca Yönelik kullanım” Yeterli sosyal çevreden yoksun kişiler, can
sıkıntısından kaçmak, zevk almak, problemlerini unutmak amacıyla teknolojiyi
kullanmayı tercih eder. Dördüncü aşama da “Bağımlı Kullanım” Teknoloji
kullanımı için artık bir sebebe ihtiyaç yoktur, kullanımın kendisi bir sorun
haline gelmiştir” diyerek Bağımlılığın aşamaları hakkında bilgi verdi.
Teknoloji Yerinde ve Yeterince kullanılması gerektiğine
dikkat çeken Fulya Tiftikçi Keleş ise, “Kişiler için ilk başlarda teknolojiyi
kullanma da bir saat yeterliyken daha sonraki günlerde bu süre artarak iki, üç,
dört saate çıkar. Kişi alıştığı bir şeyden ayrı kaldığında onun yokluğunu
hisseder. Teknolojiyi kullanmadığında ise psikolojik problemler oluşur,
çaresizlik duygusu, kaygılı ve stresli hal, sinirlilik ve mutsuzluk ortaya
çıkar. Ortalama internet kullanıcısı günde 3 saate kadar normal olarak
sınıflandırılır. 4-6 saat arasında teknoloji kullanımı sonrası sık sık
problemler yaşanabilir. Eğer 7-10 saat arasından teknolojiyi kullanıyorsanız
hayatınızda önemli sağlık ve psikolojik problemlere sebep olabilir” dedi.
Teknolojinin günlük hayatta önemli bir yeri olduğuna dikkat
çeken Gaziemir Kaymakamı Dr. Ahmet Süheyl Üçer’de, “Teknoloji yerinde ve
yeterince kullanılmalı, bağımlılık seviyesine gelinmemeli. Özellikle
çocuklarımızı ve gençlerimizi Teknoloji bağımlılığı konusunda uyarması ve
bilinçlendirilmesi açısından böyle etkinlikleri önemsiyorum. Emeği geçen
herkese teşekkür ediyorum” dedi.
Seminer sonrası çiçek takdimi ve toplu fotoğraf çekimi
gerçekleştirildi.
TEKNOLOJİ
BAĞIMLILIĞININ BİLİNMEYENLERİ
-Ülkemizde akıllı telefon kullanıcıları, günde 78 kez telefonun ekranına bakıyor
-Araştırma verilerine göre, Gece yatakta iken telefon kullanma
oranı % 85, Avrupa ülkeleri ortalaması
%40
- Yapılan bir araştırmaya göre Dünyanın % 6’sı internet
bağımlısı olduğu tahmin ediliyor, Dünya nüfusunun 7,5 milyar olduğu
düşünülürse, 420 milyon internet, telefon ve teknoloji bağımlısı var.
-TÜİK verilerine göre Türkiye’de Bilgisayar kullanma yaşı
ortalama 8 yaş, Cep Telefonu kullanma yaşı ortalama 10 yaşa kadar düşmüştür.
-Dünya da 1 dakika da İnternet üzerinden; WHATS APP 6,9
milyon mesaj gönderiliyor, INSTAGRAM 695.000 Hikaye Paylaşıyor, YOUTUBE 500
saatlik içerik yükleniyor, GMAİL 197.6 milyon mail gönderiliyor, NETFLİX 20.000
abone izliyor, LİNKED IN 9,132 bağlantı kuruluyor, TİK TOK 5.000 video
izleniyor.
TEKNOLOJİ
BAĞIMLILIĞINDAN KURTULMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
- Teknolojiye Mutlaka bir zaman sınırı getirilmesi
gerekiyor.
-Teknolojiyi bağımlı kullanmanın neler kaybettirdiğini ya da
bağımlı kullanım olmasa neler kazanılacağını ifade eden hatırlatıcı kartların
evin belli yerlerine asılması faydalı olabilir.
-Günlük etkinliklerini planla.
-Genellikle televizyon, bilgisayar, akıllı telefon ve tablet
gibi çeşitli teknolojik araçları kullanmayı tercih ettiğin saatler vardır.
Saatleri değiştir ve sürelerini azalt.
-Eve gelince teknolojik aletlerden uzak durup, aile bireyleriyle sosyalleşme ve birlikte sosyal faaliyetlerde bulunarak Dijital Detoks yapılmalı