Acıbadem Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere, toplumda
ağız ve diş hastalıklarının görülme sıklığını azaltmak ve ağız sağlığının
önemine dikkat çekebilmek için kutlanan Dünya Ağız Sağlığı Günü nedeniyle
yaptığı açıklamada “Ağız sağlığımızın doğrudan tüm vücut sağlığı ile ilgili
olduğunu unutmamak gerekiyor. Bu nedenle günde iki kez diş fırçalama, diş ipi
kullanımı ve düzenli doktor kontrolü, sağlıklı beslenme gibi basit ve etkili
alışkanlıkları yaşam boyu sürdürmek önemli” diyor.
Ağzımızda çoğunlukla zararsız bakteriler bulunduğunu
söyleyen Acıbadem Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere şunları
söyledi:
“Ağzımız sindirim ve solunum sisteminize giriş noktasıdır ve
ağız yoluyla giren bazı bakteriler hastalıklara yol açabilir. Ağız hijyeni
olmayan bireylerde bu bakteriler, diş çürüğü ve diş eti hastalığı gibi ağız
enfeksiyonlarına yol açabilecek seviyelere ulaşabilir. Ayrıca kullanılan bazı
ilaçların da tükürük akışını bozması ağız hijyenini olumsuz etkileyebiliyor.
Çünkü tükürük, ağzımıza giren yiyecekleri yıkar ve ağızdaki bakteriler
tarafından üretilen asitleri nötralize ederek mikroplardan korunmaya yardımcı
olur.”
Kalp hastalığı riski üç katına çıkıyor
Ağız bakterilerinin ve diş eti iltihabının birtakım kronik
hastalıklara da yol açtığını kaydeden Dr. Eda Özdere, “Kalpte meydana gelen ve
endokardit adı verilen enfeksiyon, genellikle ağız yoluyla vücuda giren bakteri
veya diğer mikropların kan dolaşımı yoluyla kalbin belirli bölgelerine
ulaşmasıyla ortaya çıkar. Araştırmalara göre periodontal (diş ve dişetlerini
etkileyen iltihap) hastalığı olan kişilerin kalp hastalığına yakalanma riski üç
kat fazla” diye bilgi veriyor
Prematüre ve düşük olasılığı ortaya çıkabilir
Sağlıksız ağız yapısının kardiyovasküler hastalıkların yanı
sıra, felç, bakteriyel zatürre gibi hayati sorunlara yol açabileceğini kaydeden
Dr. Eda Özdere, hamilelere de uyarılarda
bulunuyor. ABD’deki Kuzey Carolina Üniversitesi'nde yapılan beş yıllık
bir araştırmaya göre periodontal hastalığı olan hamilelerde erken doğum ve
düşük doğum ağırlıklı bebek riskinin 7 kat arttığını anlatan Dr. Eda Özdere,
“Diyabeti olan kişilerde periodontitis (diş eti çekilmesi)
daha sık ve şiddetli seyrediyor. Yapılan çalışmalar, diş eti hastalığı olan
kişilerin kan şekeri seviyelerini kontrol etmekte daha zorlandıklarını da
ortaya koyuyor. Kısacası düzenli ağız ve diş bakımı, diyabet kontrolünü
kolaylaştırabiliyor. Yani kontrolsüz diyabet, diş eti hastalıklarına davetiye
çıkartırken diyabetli bireylerde tedavi edilmeyen bu hastalıklar diyabetin
kontrol altına alınmasını zorlaştırıyor”
diyor.
Ağız sağlığı için 5 temel alışkanlık
Peki, sağlıklı diş ve diş eti için neler yapılması
gerekiyor? Acıbadem Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere,
bu sorunun cevabı olan basit ve etkili yöntemleri şöyle özetliyor:
-Dişlerinizi günde iki kez düzenli olarak fırçalayın.
-Dişlerin arasına kaçan gıdaların ağız kokusuna, diş etinde
tahrişe ve hastalığa neden olmasını önlemek için günlük diş ipi kullanın.
-Oluşabilecek sorunları önlemek veya erken aşamalarında
tespit edebilmek için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin.
-Sağlıklı ve dengeli beslenin.
-Sigara kullanmayın.