Pandeminin ilk
dönemi kaygılar yoğundu fakat süreç uzadıkça depresyonlar, takıntılar, iletişim
problemleri, dijital bağımlılıklar daha çok artmaya başladı. Kronikleştikçe
ruhsal yorgunluk arttı. Çocukların bu süreçten etkilenmemesi için anne ve
babaların geleceğe umutlu bakması oldukça önemli” dedi.
Çocukların okula gidemediği, sosyalleşemediği ve paylaşım
yapamadığı bu süreçte ailelere büyük sorumluluk düştüğünü belirten Moodist
Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Rümeysa
Alaca, “Çocukların okula gitmesi sadece eğitim almak olarak
değerlendirilmemeli. Okul, çocuğun gününü planlamasına yardımcı olan, sohbet
edebildiği, oyun oynayabildiği bir taraftan da her yönüyle kendini
geliştirmesine fırsat sağlayan, sosyal etkinlik ve fiziksel hareketlilik imkânı
sunan ama aynı zamanda aileden uzak kalıp anne babayı özlemesi için de fırsat
oluşturan bir yer” açıklamasında bulundu.
Çocukların teknoloji
ile geçirdikleri süre ailenin kontrolünde olmalı
Özellikle bu dönemde ebeveynlere çocukların kaybettiği tüm
bu ilgi alanlarını doldurmak, onlarla birebir iletişim kurmak, normal
rutinlerine devam etmelerini sağlamanın oldukça önemli olduğunun altını çizen
Dr. Rümeysa Alaca, “Çocukların teknoloji ile geçirdiği sürenin ailenin
kontrolünde olması gerektiğini vurguladı. Ayrıca uzun süre ekran başında
oturarak vakit geçirmenin fiziksel ve psikolojik zararlarından çocukları
korumaları gerektiğini belirtti. Teknoloji ile geçirilen sınırsız saatler
yerine hikâye okuma, kelime ve kart oyunları, dolap düzenleme, el işi
aktiviteleri, dans etme, ufak tiyatro gösterileri planlama, sessiz sinema,
eğlenceli taklitler yapma ve karikatür çizme gibi aktiviteler planlanabilir”
şeklinde konuştu.
Çocuklar dışarıda da
zaman geçirmeli
Pandeminin ilk dönemine göre süreç uzadıkça çocuklarda
depresyon, takıntı, iletişim problemi ve dijital bağımlılığın arttığını
belirten Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Rümeysa Alaca, “Çocukları
pandeminin olumsuz ruhsal etkilerinden korumamız için öncelikle anne ve
babaların geleceğe umutla bakması oldukça önemli. Online okul planına uyum
sağlarken; çocukların dışarıda da zaman geçirmesi gerektiği unutulmamalı. Çocukların evde kaldıkları dönem uzadıkça
evden çıkmak istemeyebilirler, bu konuda ebeveynlerin dışarı çıkma rutini
oluşturma ve teşvik edici olmaları çocukların ruhsal ve fiziksel gelişimleri
açısından önem taşıyor” dedi.