Her yaz öncesi olduğu gibi bugünlerde pek çok kişi “Çok kilo aldım, tüm çabalarıma rağmen kilom değişmiyor.” şeklindeki yakınmalarla şok diyetlerin arayışına girdi.
-
Diyette doğru bilinen 7 yanlış! -
Teknoloji Artık Kilo VerdiriyorKilo almada büyük rolü olduğu düşünülen teknoloji, son zamanlarda çoğalan dijital sağlık araçlarıyla kilo verdirmeye başladı. Teknoloji-kilo ilişkisinin tersine döndüğünü savunan Obezite Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Samet Cin "Bir çok kişi artık gündelik sağlık takiplerini dijital araçlarla yapıyor ve teknolojiyi yararına kullanıyor" dedi.
-
Günde bir çay kaşığı tuzu geçmeyin!Dünya Sağlık Örgütü, bir kişinin günlük tuz tüketiminin 5 gram ve altında olması gerektiğini belirtiyor. Türkiye’de günlük tuz tüketiminin 18 gram civarında olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, “Vücutta tuz dengesini böbrekler sağlıyor.
-
Çocuklarda bir haftayı aşan iştahsızlığa dikkat edilmeliBebek ve çocuk bakımında ebeveynlerin en hassas olduğu nokta beslenme oluyor. Çocukların bazen iştahsız olabildiğini ve bunun bazen doğal bir durumken bazen de bir hastalığın belirtisi olabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz Gündoğdu “Bebeklerde ve çocuklarda görülen iştahsızlık aileler için endişe edici bir durum.
-
Karaciğerindeki 8 kiloluk damar yumağından türkiye’de kurtulduBosna Hersek’te yaşayan 59 yaşındaki Nasiha Radovovic’in 2005 yılında karaciğerinde hemanjiom yani damar yumağı tespit edildi. 16 yıl boyunca Hırvatistan, Avusturya, Bosna Hersek gibi pek çok ülkede doktora gitti ancak tedavi olamadı.
-
Böbrek hastaları için ‘iyi yaşamın’ 4 kuralı!Sağlıksız beslenmeden hareketsizliğe, aşırı tuz tüketiminden yetersiz su içmeye dek günlük hayatta yaptığımız birçok yanlış davranış böbreklerimizin sağlığını bozarken; son yıllarda gerek dünyada gerekse ülkemizde böbrek hastalarının sayısı hızla artıyor.
-
Sıkıntılı, stresli ve öfkeliyseniz yemekten uzak durun!Halk arasında şişmanlık olarak bilinen obezite, vücutta aşırı derece de yağ birikmesi ile ortaya çıkıyor. 2017 yılında yayınlanan OECD obezite raporuna göre, 2015 yılında OECD ülkelerinde toplam nüfusa oranla ortalama yetişkin obezite oranı ise yüzde 19,5. Obezitenin en az görüldüğü OECD ülkelerinin başında ise yüzde 3,7 ile Japonya gelmektedir.
-
İnatçı kilolara karşı 7 etkili öneri!Günümüzde ince ve fit görünmek hemen herkesin isteği. Bu uğurda pek çok kez büyük heveslerle diyete başlıyor ancak bir noktaya gelip de o ‘inatçı’ son kiloları veremeyince hayal kırıklığına uğrayabiliyoruz. Özellikle de son bir yıldır günlük yaşantımızı derinden etkileyen pandemi sürecinde bazılarımız değil kilo vermek, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme nedeniyle kilo alımıyla karşı karşıya kalınca hepten ümitsizliğe kapılmış durumda.
-
Milli güreşçi Mehlika Öztürk dünya üçüncüsü olduKadınlar 57 kiloda milli güreşçi Mehlika Öztürk, Sırbistan'da düzenlenen Dünya Kupası'nda İtalyan rakibi Carieri'yi yenerek bronz madalya kazandı.
-
Sağlıklı diyet ile kalıcı kilo verin!Sağlıklı Beslenme Danışmanı ve Yaşam Koçu İlknur Özkuş, sağlıklı kilo vermenin formülünü açıkladı.
-
İzmir'de büyük uyuşturucu operasyonu... Tam 56 kilo...Operasyonda 56 kilogram esrar, 82 kök Hint keneviri, 550 gram kenevir tohumu ele geçirildi
-
Anzer balında yüksek verim bekleniyorRize'nin İkizdere ilçesine bağlı 2300-3000 rakımda bulunan Anzer Yaylası'nda üretilen Anzer balında sağım başladı.
-
TZOB, kurbanlık fiyatlarını açıkladıTZOB Genel Başkanı Bayraktar "Hayvan başına büyükbaşta 5 bin-30 bin lira, küçükbaşta ise 800-3 bin 500 lira arasında değişeceğini, canlı ağırlık fiyatının da kilogram başına büyükbaşta 19-30 lira, küçükbaşta 22-35 lira olacağını bekliyoruz." dedi.
-
2 katlı ahşap evi 7 kilometre taşıdılar... Gerekçeleri yürek burktu...Kütahya'nın Domaniç ilçesinde 2 sene önce yaşamını yitiren kereste ustası Ramazan Akgüneş'in yaptığı 30 metrekarelik bağ evi, çürüyüp yok olmasın diye 2 arkadaşı tarafından traktör ve kamyonla ilçenin turizm hareketliliğinin olduğu bölgeye nakledildi.
-
Tütün üreticisi 35 TL istiyorGıda ve Tarım yazarımız Şakir Sarıçay, bir zamanlar Ege'nin en önemli geçim kaynağı olan tütünün macerasını yazdı. Sarıçay, o meşakatli mücadeleyi veren üreticilerin bu sezon için taleplerini de dile getirdi...
-
Otomobilin tamponundan 6 kilogram uyuşturucu çıktıAydın'ın Germencik ilçesinde bir otomobilin tamponunda gizlenmiş 6 kilogram sentetik uyuşturucu ele geçirildi.
-
Ergenlikte yapılan diyete dikkat!Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu, ergenlik döneminde yapılan diyenlerin risk oluşturduğunu belirterek, "Ergenlik döneminde yapılan diyetler, gelecek yıllarda kemik sağlığını tehlikeye atarak kemik kütlesinin azalmasına sebep oluyor." ifadelerini kullandı.
-
KARABURUN'A NERGİS AKINIBugün 3'üncüsü düzenlenen Karaburun Nergis Festivaline İzmirliler adeta akın etti. 10 bin 600 nüfuslu ilçe, bir günde yaklaşık 80 bin ziyaretçi ağırladı. Elazığ depremi nedeniyle eğlence programları iptal edilse de ilçenin ekonomisi bir günlüğüne de olsa tavan yaptı ve üreticinin yüzü güldü.
-
İzmir'de 9,5 kilogram ağırlığında ahtapot yakalandıİzmir'in Karaburun ilçesinde balıkçıların yakaladığı 9,5 kilogramlık ahtapot vatandaşlardan ilgi gördü.
-
İzmirli Oğuzhan askere gidebilmek için 110 kilo verdiİzmir'de yaşayan Oğuzhan Tepe, askere gitmek için tüp mide ameliyatı olarak 2 yılda 180 kilodan 70 kiloya düştü.
-
Zeybekci, 110 günde İzmir'i 800 kilometre turladıCumhur İttifakı’nın AK Parti İzmir Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Nihat Zeybekci, seçim kampanyası kapsamında günde ortalama 7 kilometre yürüdü, onbinlerce kişiyle de fotoğraf çektirdi.